СМЕШ


 1.  Теннис. СМЕШ.
       Часть 1.

  • Различия ударов: "ПОДАЧА" и "СМЕШ" (теория)
  • Упражнения - Броски:  вектор направления
  • Постановка ног

Другие видео-уроки Александра Кулябина можно посмотреть на yuotube >>


 2. Теннис. СМЕШ.
      Часть 2.

  • Постановка ног -  упражнения на передвижение
  • Стойка
  • Смеш в прыжке

Другие видео-уроки Александра Кулябина можно посмотреть на  yuotube >>


 3.  Теннис. СМЕШ.
       Часть 3.

  • Смеш в прыжке (пример)
  • Смеш в прыжке при обводящей свече
  • Направления
  • Смеш с отскока

Другие видео-уроки Александра Кулябина на yuotube >>


 4.  Теннис. СМЕШ.

  • Основные моменты при ударе смеш (теория)
  • Техника исполнения удара смеш

Другие видео-уроки Ш. Тарпищева на yuotube >>


 5.  Теннис. Упражнения для улучшения ударов.

  • Варианты отыгрыша пропущенной свечи 
  • Упражнения для улучшения реакции
  • Техника удара с лёта
  • Техника удара смеш

Другие видео-уроки школы
TENNISTEAM на их  сайте >>