УКОРОЧЕННЫЙ УДАР


1.   Теннис.
       Укороченный удар

  • Хватка
  • Подготовка к удару
  • Плавный замах
  • Работа кисти
  • Плоскость ракетки
  • Движение ног и корпуса

Другие видео-уроки Александра Березовского  на  yuotube >>


2.   Теннис.
      Укороченный  удар

  • Особенности укороченного удара
  • Последовательность движений
  • Высота и боковое вращение

Другие  видео-уроки школы
PLAYTENNIS.SPB.ru >>